• Psicóloga Dalia Villasana

Tener amigos nos hace más felices. 😀


Está comprobado que compartir momentos agradables con otras personas, mejora nuestra calidad de vida.

Somos seres sociales y necesitamos estar en contacto con otros para sobrevivir.

Además, estudios recientes demuestran la importancia de la socialización en el desarrollo del cerebro.

La convivencia proporciona tanto salud emocional como estímulos a nuestro cerebro, poniéndonos retos y manteniéndolo activo.

Un beneficio muy interesante es la afirmación de que la amistad reduce el estrés.

Y aunque no lo creas las personas con una vida social más activa y con buenas relaciones interpersonales viven más tiempo.

Así que ha seguir cultivando amistades y socializando, para obtener los múltiples beneficios de hacerlo. Un abrazo

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