• Psicóloga Dalia Villasana

Importancia de hacer algo que nos ilusione


Las personas sin metas se encuentran en una situación de desventaja porque están a la deriva, sin rumbo, lo que hace que pierdan sentido y motivación, pues carecen de dirección, afectando también su nivel de energía.

Es importante siempre tener metas, por pequeñas que sean, independientemente de la edad, ello nos proporciona enfoque, ilusión y refuerzan nuestra autoestima.

También es relevante que sean metas que te agraden, y que sea algo que tu desees, pues es muy común cometer el gran error de hacer lo que los demás quieren que hagamos, aunque no nos guste.

Así que es vital hacer lo que te gusta, pues ello te lleva a sentirte satisfecho, productivo, mejorando tu estado de animo y por ende tu bienestar.

El realizar algo que te haga ilusión cada día, lo que sea, hará que te sientas útil, feliz, realizado e influenciará de manera positiva tu vida.

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