• Psicóloga Dalia Villasana

Desarrollar el desapego.


PARA DESARROLLAR EL DESAPEGO


LAS TOXINAS DE LA CASA SON:


1. Objetos que ya no utilizas.

2. Ropa que no te gusta o no utilizas hace tiempo. Ropa interior rota.

3. Cosas rotas.

4. Viejas cartas y notas.

5. Plantas muertas o enfermas.

6. Recibos y revistas viejos.

9. Zapatos estropeados.

7. Cachivaches de todo tipo que llaman al pasado.

8. Deshacerte de juguetes de tus hijos. que no funcionan o rotos o que ya no usan....


CON EL DESAPEGO:


1. La salud mejora.

2. La creatividad crece.

3. Las relaciones mejoran.

4. Hay mayor capacidad de raciocinio.

5. Mejora el humor.


PREGÚNTATE:


- ¿Por qué estoy guardando eso?

- ¿Será que tiene que ver conmigo hoy?

- ¿Qué sentiré al liberar eso?


SEPARA Y CLASIFICA:


1. Para donar.

2. Para tirar.

3. Para vender.


LA LIMPIEZA DE ADENTRO SE REFLEJA POR FUERA.


1. Evita ruidos extremos.

2. Menos luces fuertes.

3. Menos colores saturados.

4. Menos olores químicos.

5. Menos recuerdos tristes.

6. Termina proyectos inconclusos.

7. Cultiva energía positiva en tu casa.


Haz una limpieza general y utiliza cajas para organización. Empieza por cajones y armarios y concluye cada pieza, haz todo a tu ritmo.


a) Basura.

b)Arreglos.

c)Reciclaje.

d)En duda.

e)Regalos.

f)Donación.

g)Vender.


Mientras ORDENES, observa lo que cambia en ti.


A medida en que limpiamos nuestra casa física, también colocamos orden a nuestra mente y corazón.


Practica el desapego con cosas materiales que sólo llenan tu espacio y verás como poco a poco vas a poder hacer lo mismo con situaciones más trascendentales.

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