• Psicóloga Dalia Villasana

Descubre los tesoros de la vida


Apreciar lo que tienes y vives cada día pareciera ser muy sencillo, sin embargo no lo es, pues vivimos en un mundo donde se nos ha enseñado a que siempre debemos de buscar más, si no, se nos tacha de conformistas.


Por otra parte, generalmente estamos enfocados en lo que no tenemos y queremos lograr y perdemos de vista lo que si tenemos y es muy valioso.


Te invito a que no esperemos grandes cosas, sino a identificar todos los pequeños regalos y maravillas que nos ofrece la vida.


Sólo es aprender a prestar atención a momentos, situaciones y emociones que se dan de manera cotidiana, como la sonrisa de tus hijos, un lindo atardecer, una rica comida, por sólo mencionar algunos.


Valorar y agradecer lo que tenemos y vivimos alrededor de nuestra existencia, requiere de intensión, de detenernos y poner atención a esos pequeños detalles, incluso en días difíciles, lo que te ayudara sin duda, a que te sientas más feliz.

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