• Psic贸loga Dalia Villasana

Todas las cosas cambian 馃


El cambio es la 煤nica constante de la vida. Sin embargo, aunque parece sencillo es algo que genera muchas resistencias ya que de alguna manera pone en peligro nuestra adaptaci贸n al entorno.

Algunas de las razones para no aceptar el cambio son:

- Miedo a lo desconocido (incertidumbre)

- Sentirnos seguros en nuestra zona de confort

- Apego a los h谩bitos (comodidad)

- Temor al fracaso

- Falta de motivaci贸n

- Romper con alguna de nuestras creencias

El cambio siempre est谩 presente en nuestra vida, as铆 que lo primero que tenemos que hacer es aceptarlo, en la mayor铆a de los casos no depende de nosotros y a veces no es agradable, pero hay que reconocer que todo cambio trae algo positivo, es un aprendizaje y nos hace evolucionar.

Les recomiendo una excelente pel铆cula animada 鈥Los Croods鈥 que habla de manera muy profunda sobre el cambio y el desarrollo y aunque es para ni帽os, estoy segura que les va a encantar.


Otra pel铆cula que toca este tema y adem谩s es muy divertida es 鈥淐ambio de h谩bito鈥, con Whoopi Goldberg.

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