• Psicóloga Dalia Villasana

Se el protagonista de tu vida.


Sentirse víctima es algo que se aprende desde que somos muy pequeños, se acepta socialmente e incluso en ocasiones se fomenta.

Cuando estamos en este lugar sufrimos por múltiples razones: necesidades no satisfechas, enfermedades o dolores físicos, pensar que la vida es injusta con nosotros, sentirnos traicionados o poco reconocidos y un largo etc. El problema radica en que en la mayoría de los casos, no se dan cuenta del juego psicológico en el que se encuentran y al no haber consciencia es muy difícil salir de ese rol. Identificarlo y lograr superarlo, es un trabajo que lleva tiempo, es empezar a hacerse responsable de su propia vida, dejar se culparse a si mismo y a los demás de lo que les pasa, asumir un papel más activo, identificar las fortalezas y recursos personales, atreverse a expresar sus necesidades y deseos, poner límites, no aceptar comportamientos inaceptables.


Atrévete puedes ser el protagonista de tu vida.

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